Gyvename pasaulyje, kuriame mus užplūsta informacija iš visų pusių. Darosi vis sudėtingiau atskirti tikras naujienas nuo netikrų naujienų.
Taip pat manau, kad būtina paminėti, jog klaidų ar netiesos apie alų yra daugybė. Jų tiek daug, kad parašysiu 3 straipsnius, kuriuos sunumeruosiu. Taip pat turėčiau aiškiai pasakyti, kad šiuos straipsnius rašysiu tiesmukiškesniu ir asmeniškesniu stiliumi, nes šios temos man yra reakcinės.
Manau, kad aišku, jog myliu alkoholinį alų ir noriu tai išsakyti. Turime keletą alkoholinių dekoracijų, kurios visiškai išreiškia šį jausmą, įskaitant šią metalinę lentelę „I love Beer” (liet. „Aš myliu alų”). Tiesiog spustelėkite nuotrauką, kad ją pamatytumėte.
Taip pat turiu pasakyti, kad man nusibodo nuolat matyti žmones, smerkiančius alų. Taigi, man norėjosi sukti ant kaklo daugybę išankstinių nuostatų. Dėl šios priežasties ketinu suformuluoti klausimus taip, kaip juos galėtų užduoti nelabai protingas žmogus! Prancūzų kalbos gramatikos draugai, buvote įspėti!
Kodėl nuo alaus storėjama?
Iš tikrųjų, jei storėjate, tai gali būti dėl to, kad valgote per daug riebalų, per daug saldumynų, per daug alkoholio ir visko per daug? Paprastai neateina skųstis, jei išpučia didelį pilvą, nes, be kita ko, švilpaujate sau po 6 pakuotes alaus per dieną!
Kalbant rimčiau, pirmiausia reikia remtis faktais. Iš visų alkoholinių gėrimų alus turi mažiausiai kalorijų. Kad susidarytumėte vaizdą, pateiksiu keletą skaičių, tačiau prieš tai turiu paaiškinti vieną dalyką. Visada sudėtinga lyginti alkoholinius gėrimus tarpusavyje, nes suvartojamo skysčio kiekis skiriasi priklausomai nuo alkoholio kiekio minėtame gėrime.
Taigi, imsiu 2 būdingus alaus matavimus: pusę (t. y. 25 cl) ir pintą (daugiau ar mažiau 50 cl, priklausomai nuo baro). Pagaliau sužinosite kaloringą alaus bokalą:
- Pusė alaus = 93 kcal, o pinta = 186 kcal
- 25cl alaus .strong>vyno (arba tulpės tiems, kas žino) = 234 kcal, taigi 50cl = 468 kcal
- kokteilio 25cl (labai įvairus, priklausomai nuo recepto) yra apie 400-450 kcal
- Dėl strongių alkoholinių gėrimųdozė paprastai būna 4cl, o sąrašo viršūnėje yra pastis, turintis 109 kcal
Jei norite daugiau informacijos, štai čia pateikiama kalorijų stiklinė alaus. O jei jums įdomu, kiek cukraus yra alaus stiklinėje, tai demi alaus stiklinėje yra apie 5 gabalėliai cukraus.
Neabejotinai taip, alkoholinis alus yra kaloringas, nes tai yra alkoholinis gėrimas. Būtent alkoholis daugiausia lemia energijos suvartojimą. Nepaisant to, dėl mažo alkoholio kiekio, palyginti su dauguma kitų alkoholinių gėrimų, alkoholis yra dietų pasaulio čempionas!
Norime pasilinksminti, tiesiog dėl įdomumo surengsime keletą mūšių:
- alkoholinis alus ir vynas (arba alkoholinis alus ar vynas), kaip matau, iškyla Google: alkoholio ir vyno kalorijos arba alkoholio ar vyno kalorijos. Laimi, žinoma, mūsų mėgstamiausias gėrimas, jau nekalbant apie tai, kad avire nėra sulfitų! Tada taip pat galite užduoti sau klausimą: alkoholis ar vynas kepenims? Pranašumą turi alus, nes jame yra mažiau alkoholio! ☺️
- bieras prieš viskį arba bieras prieš degtinę: nugalėtojas visada tas pats – mūsų senas geras bieras! stiprus alkoholis yra hiperkaloriškas dėl vidutiniškai 40°…
- biere vs soda, o tiksliau alkoholis vs kola: alkoholis ar kola kaloringiausias? Erm… ar žinote, kiek cukraus gabalėlių yra kokoje? Jei ne, tuomet pats laikas tai sužinoti! Taigi patys išsiaiškinote, kad laimi kulkosvaidžio dama. Tas pats pasakytina ir apie alkoholinio ar gazuoto alaus palyginimą.
- Alkoholinis ar sidras: štai, tai artimas pasirinkimas. Saldus sidras paprastai yra 2 %, kai brut yra 4 %, t. y. lengvo alaus (Kro yra 4,2 %) atitikmuo. Tačiau… sidro yra gana saldus. Taigi pranašumas atitenka alui!”
- Alkoholis ir vanduo: taip, gerai, jūs laimėjote, alkoholis turi daugiau kalorijų nei vanduo. Žinoma, sunku pagaminti kažką, kas turėtų mažiau kalorijų nei vanduo… Na, nebent, žinoma, kalbame apie eau de vie! Ne, aš nesu šališkas, tai netiesa!”
- biere vs femme arba biere vs homme: tada pradėsime kalbėti apie dideles nesąmones ir kai kuriuos žmones supykdysime, todėl išsitraukiu savo juokdarį!
- abdos kro
- kronembide
- gėrimo pilvas
- .bide binouse arba bide binouze
- alkoholio pilvas
gėrėjo pilvas - Ir išgėriau tik vieną alų, bet suvalgiau picą / kebabą su bulvytėmis / mėsainį su bulvytėmis
- Ir išgėriau tik vieną alų, bet prikimšau veidą sausainių ir aperityvinių pyragėlių, nepamiršdamas 20 riekelių dešros, žemės riešutų, anakardžių riešutų ir t. t.<....
- Išgėriau nemažai alaus, prisipažinsiu, per daug neskaičiavau
- Per savaitę išgeriu tik keletą kartų, bet nesportuoju
- tai valgymo įpročiai, kurie gali lydėti alaus vartojimą
- išgeriamo alaus skaičius
- nesubalansuota mityba
- ./strong>
- dėl mažo fizinio aktyvumo
Tačiau supratote, kad biras yra didysis šio mūšio nugalėtojas. Tai gali būti gera proga nusipirkti gėrimų raundą, nemanote? Manau, kad tam puikiai tiktų mūsų alvo siurblys!
Ar žinojote, kad kai kurie žmonės netgi sako, jog laikėsi alkoholio dietos, kad numestų svorio? Dėl alaus jūs lieknėjate! Įrodymas vaizdo įraše:
Po šios trumpos išbandymo akimirkos, kai kam galinčios sukelti sumišimą, vis dėlto galite turėti teisę užduoti sau šį klausimą:
Kuriame aluje yra mažiausiai cukraus?
Iš tiesų šis klausimas yra sudėtingesnis, nei atrodo, nes kai kurie gėrimai žymimi alkoholinio alaus etikete, nors pagal skonį….jie turi mažai ką bendro su mūsų mylimu cervoise de gaulois. O gal mes tiesiog negyvename toje pačioje planetoje! O tada į vyną įpilu šiek tiek vandens ir sakau sau: „Na gerai, visi skoniai yra gamtoje”…..
Skaičiau vieną teiginį, kad „Molson Canadian 67„, lengvas alus, 3 % alkoholio, būtų idealus kandidatas. 1 buteliui (341 ml): 67 kalorijos, 2 g angliavandenių. Štai kaip jį apibūdina Kvebeko dietologas:
„Tai vienas pirmųjų šviesaus alaus, pasirodžiusių mūsų rinkoje. Jis pagamintas iš salyklinių miežių, šiek tiek kviečių ir keturių rūšių apynių mišinio. Jis yra šviesiai šviesios šviesios spalvos ir labai putojantis. Jis labai lengvo skonio ir tikrai patiks moterims, kurios mažiau mėgsta sodraus skonio alų. Jame yra 2 g angliavandenių, todėl jis taip pat idealiai tinka diabetikams.”
Iš tikrųjų aš šiek tiek pykstu ant jos, nes ji drįsta pasakyti: „Mitybos požiūriu alkoholinis alus neprilygsta vynui, kuriam mes pripažįstame keletą privalumų.” Jau ji leidžia suprasti, kad alkoholinis alus neturi jokios naudos, todėl neišvengiamai nesame per daug draugiški.
Toliau ji tai kompensuoja sakydama: „Tačiau jame yra keletas B grupės vitaminų ir jis padėtų padidinti gerojo cholesterolio kiekį kraujyje (kaip ir dauguma alkoholio rūšių).” Tai labai neišsamiai, bet ji bent jau pripažįsta, kad mūsų mėgstamiausias binuzas turi bent šiek tiek vitaminų!”
Toliau ji sako: „Pirminio alaus problema yra ta, kad jame yra gana daug kalorijų – apie 150 kalorijų 341 ml alaus. Taurė raudonojo vyno (150 ml) turi apie 110 kalorijų”. Ir čia mes ne bičiuliai!
Pagal jo skaičiavimus viename kl alaus vidutiniškai gaunama 4,4 kcal, o aš mačiau, kad kituose šaltiniuose nurodoma daugiau kaip 3,7 kcal.
Tai atrodo nedidelis skirtumas, ar ne? Taip, gerai, gerai, išskyrus tai, kad retai kada suvartojame tik 1cl alvos, ar ne? Skirtumas po kelių pintų pradeda būti ne toks jau nežymus.
Didžiausia problema, jei galima taip sakyti, susijusi su alkoholio, kurį gali turėti alkoholinis alus, skaičiavimu, yra ta, kad yra neįtikėtinai daug alkoholio rūšių. Kiekvienai iš šių veislių rasime kelis šimtus skirtingų receptų su skirtingomis dozėmis.
Nors apskaičiuoti alvo suvartojamos energijos kiekį yra galvos skausmas, tačiau, kita vertus, tai – malonumas mūsų gomuriui! alkoholinis alus savo įvairove yra beprotiškai įdomus! Lygiai taip pat, kaip ir vynas.
Atsakydamas į klausimą kuriame aluje yra mažiausiai cukraus, manau, kad atsakymas būtų toks: pats prasčiausias gėrimas, kurį kas nors bus turėjęs įžūlumo vadinti alumi! Atsiprašau už šablonišką atsakymą, bet tai tiesa.
Norėčiau pateikti palyginimą, bet nežinau, ar šis gėrimas vis dar egzistuoja. Ar kada nors teko gerti Kokakolos „Light Caffeine Free” ? Kai buvau jaunesnis, buvau didelis Coca Colos gerbėjas ir vartotojas ir turėjau galimybę paragauti šios versijos po klaidos, kurią padarė mano tėvai, pirkdami ją.
Kaip kas nors gali patikėti, kad pašalinus kofeiną (nežinau, ar jis tikrai suteikia skonio) ir cukrų pakeitus aspartamu, gaunamas toks pat skonis ? To „skonio” prisiminimas mane vis dar persekioja…
Pereikime prie paskutinės netiesos, kuri vis dėlto susijusi su šio straipsnio tema:
Alaus gėrimo pilvas
Ar jūs, kaip ir aš, jau girdėjote šiuos posakius:
Beveik 100 % esu įsitikinęs, kad žinote bent vieną. Nemalonu tai, kad visi šie išsireiškimai yra bendrinėje kalboje. Jie suteikia blogą spaudą alui ir, dar blogiau, suteikia blogą sąžinę alaus mėgėjams.
Jeigu, kaip ir aš, esate vyras, turite suprasti, apie ką kalbu. Žinote tą mažą balselį, kuris jums sako, kad nebūtinai gerai reguliariai gerti alų. Vieną dieną skaičiau vyriškame žurnale. Pagrindinis sakinys buvo toks: „Alaus pilvas – dažnas reiškinys, bet kodėl alus?”
Tačiau iš karto matote, kad jie paleidžia raudoną šūvį į alkoholį! Grrrr! Taigi jaučiu, kad turiu paaiškinti 2-3 smulkmenas.
Tyrimai rodo, kad alkoholinis alus turi nelemtą polinkį pūsti pilvą. Manoma, kad taip yra dėl didesnio nei kituose gėrimuose anglies dioksido kiekio. Kai geriame alų, mūsų virškinimo sistema dėl fermentacijos ir dujų išsiskyrimo patiria ypatingą krūvį. Dėl to gali atsirasti pilvo pūtimas.
Manoma, kad dėl šios fermentacijos išsiplėtęs skrandis padidina alkio jausmą ir sustiprina suvalgomo maisto kiekį. Be to, kadangi alkoholio sudėtyje yra alkoholio, suvalgytos kalorijos gali turėti blogą mintį susikaupti kaip riebalai. Ir, kaip bebūtų sutapę, daugiausia į pilvą.
Verta pasakyti trumpai ir konkrečiai: ne dėl išgerto alaus priaugsite pilvo riebalų. Kita vertus, ką manote apie šiuos galimus faktus:
Tokių faktų galėčiau sugalvoti dešimtis. Norėjau pasakyti, kad ne pats alus jus storina, o :
Šiame straipsnyje neketinau atlikti apskaitinio alaus ir to erzinančio posakio apie svorio augimą. Vietoj to norėjau pabrėžti savo nuomonę šiuo klausimu. Alkoholis nėra kenksmingas jūsų sveikatai ir, kaip ir visas alkoholis, gėrimas turėtų būti saikingas.
Kadangi galvoju apie jus, štai jau vienas būdas sumažinti alvos suvartojimą: turėkite ne per didelę tarą!
Pavyzdys su mūsų Gotikinio šalmo kaukolės kaukolės alaus taure
Ne alkoholis tave storina Coco, o visi pertekliniai produktai, kuriuos gali apeiti! Taigi susitvarkykite ir nekaltinkite to vargšo mažo alaus, kuris jums nieko nepadarė. Viskas, ko jis nori, tai suteikti jums pasitenkinimą! Kryptis, kuria reikia eiti, yra tiesiai į priekį, teisingos pusiausvyros kelias!
Taip pat egzistuoja „sporto” ir alaus derinimo technika, ji vadinasi beer pong! Ne, tiesą sakant, nemanau, kad šio žaidimo tikslas iš tikrųjų yra treniruotis!
Jei prieš šį straipsnį skaitėte kurį nors kitą mano straipsnį, tikiuosi, kad mano „paprastesnis” stilius jūsų nešokiruos. Jis skirtas rašyti labiau emocingai, šiek tiek kaip transkribuojant žodinį pokalbį. Na ir viskas, manau, kad baigiau šią temą, bet jau nekantrauju imtis kitų!
Šių tinklaraščio įrašų rašymas atima daug mano laiko, nes reikia atlikti tyrimus, redaguoti, kurti paveikslėlius ir t. t.
…. Kaip matote, nėra jokių erzinančių reklaminių banerių, skirtų draudimui, kreditams ar kam nors kitam, tačiau dėl to neturiu jokio pajamų šaltinio.
Jei turėjote kantrybės perskaityti mano straipsnį iki galo, turėtumėte žinoti, kad galite gauti 20 % nuolaidą visam užsakymui, įvesdami kodą BLOG20 savo krepšelyje.
Šį kodą pasilikau savo ištikimiausiems skaitytojams, kurie atrado mūsų svetainę per mano su meile skelbiamus straipsnius! Kad žinotumėte, kodo negalima derinti su kitais nuolaidų kodais, nes vis tiek nereikėtų persistengti, eh! 20 % nuolaida ir taip nepalieka mums daug maržos, bet bent jau apdovanoju savo skaitytojus.
Kad paskatintumėte ir palaikytumėte mane, nedvejodami ką nors iš mūsų įsigykite!
Jei, pavyzdžiui, ieškote originalaus alaus bokalo, tikrai rasite tai, ko ieškote, tarp mūsų modelių – jų turime daugiau nei šešiasdešimt! Norėdami pamatyti visus mūsų modelius, tiesiog spustelėkite šią nuorodą: Originalūs alaus puodeliai.
Jei norite susipažinti su visais mūsų gaminiais, spustelėkite šią nuorodą: Chopedebiere.
Jei norėtumėte paskaityti kitų mano straipsnių, siūlau apsilankyti Visa apynių nauda
Kad pamatytumėte visus kitus mano tinklaraščio įrašus, spustelėkite Blog De Chopedebiere.